Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapie à Bourg Achard
Marie-Noëlle Lavallée, hypnothérapie à Bourg Achard
L'hypnose et PNL à Bourg-Achard
Je suis profondément convaincue que l'hypnose Eriksonienne et la PNL sont des formidables outils pour accéder à votre mieux-être.
Mon engagement envers ces pratiques repose sur plusieurs convictions fondamentales que je souhaite partager avec vous.
Mes convictions
Je m'engage à vous accompagner avec bienveillance et professionnalisme dans votre parcours vers le mieux-être grâce à l'hypnose et la PNL.
Le Pouvoir du Subconscient
L'hypnose et la PNL travaillent avec le subconscient, la partie de notre esprit qui influence nos pensées, nos émotions et nos comportements. En explorant cette dimension, nous pouvons découvrir des ressources internes insoupçonnées et catalyser des changements positifs.
Réduction du Stress et de l'Anxiété
L'hypnose et la PNL offrent une approche efficace pour soulager le stress et l'anxiété. En induisant un état de relaxation profonde, elle permet au corps et à l'esprit de relâcher les tensions, favorisant ainsi un mieux-être global.
La Puissance de la Visualisation
L'hypnose et la PNL utilisent la puissance de la visualisation guidée pour créer des images mentales positives. En se projetant mentalement dans des scénarios de réussite et de bien-être, on favorise la manifestation de ces réalités dans notre vie quotidienne.
Changement de Comportements Indésirables
Que ce soit pour arrêter de fumer, perdre du poids, ou surmonter une phobie, l'hypnose et la PNL peuvent être des outils efficaces pour instaurer des changements positifs dans nos comportements. En travaillant directement avec l'inconscient, elles permettent de dénouer les schémas négatifs.
Accès aux Ressources Intérieures
L'hypnose et la PNL facilitent l'accès aux ressources intérieures inexploitées. Elles encouragent la confiance en soi, renforce l'estime de soi et libère le potentiel créatif de chacun.
C’est quoi l’Hypnose Ericksonienne ?
C’est quoi la PNL ?
L'hypnose Ericksonienne tire son nom du célèbre psychiatre et psychologue américain Milton H. Erikson (1901-1980). Pionnier dans le domaine de la thérapie brève et de l'hypnose, Erickson a développé une approche novatrice, respectueuse de la singularité de chaque individu.
Son approche se distingue par son utilisation créative de l'hypnose, écartant les méthodes autoritaires au profit de techniques plus subtiles. Erickson croyait en la puissance de l'inconscient et en la capacité de chaque personne à trouver ses propres solutions.
Son influence s'étend à de nombreuses disciplines, de la psychologie à la thérapie brève, en passant par la programmation neurolinguistique (PNL). L'hypnose Ericksonienne repose sur l'idée que l'inconscient possède des ressources inexploitées qui peuvent être mobilisées pour favoriser le changement positif.
Aujourd'hui, l'hypnose Ericksonienne est largement reconnue comme une approche respectueuse et non directive, offrant une méthode douce pour explorer l'inconscient, stimuler la créativité et faciliter la transformation personnelle. Elle a trouvé sa place dans le domaine de la psychothérapie, du coaching et du développement personnel.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est née dans les années 1970 de la collaboration entre John Grinder, linguiste, et Richard Bandler, mathématicien et psychologue. Ils ont étudié des thérapeutes exceptionnels tels que Milton Erickson, Fritz Perls et Virginia Satir pour comprendre les schémas de communication et de comportement qui conduisent au succès.
La PNL propose une approche pratique et orientée vers les résultats, mettant l'accent sur la manière dont la pensée, le langage et les comportements interagissent pour influencer notre expérience de vie. Cette méthode offre des outils concrets pour ajuster et améliorer ces interactions, favorisant ainsi le changement positif.
Aujourd'hui, la PNL est largement utilisée dans des domaines variés tels que le coaching, la thérapie, la communication et le développement personnel. Elle continue d'évoluer, offrant des moyens efficaces d'optimiser le potentiel humain et de favoriser le mieux-être
En résumé, la PNL se concentre sur la compréhension et l'optimisation des processus de pensée et de communication, tandis que l'hypnose Ericksonienne exploite l'inconscient pour faciliter le changement, la créativité et l'exploration de soi. Les deux approches peuvent être utilisées ensemble de manière synergique pour offrir une expérience complète d'accompagnement vers le mieux-être.
Les approches
Approche Holistique
En combinant l'hypnose et la PNL, je propose une approche holistique qui prend en compte votre mieux être mental, émotionnel et comportemental. Ces méthodes s'adressent à la personne dans sa globalité, favorisant un équilibre durable.
Personnalisation de l'Accompagnement
Chaque individu est unique, et ces approches permettent une personnalisation précise de l'accompagnement. En comprenant vos besoins spécifiques, je peux adapter les techniques pour maximiser les résultats.
Promotion de l'Autonomie
Mon objectif est de vous fournir des outils concrets que vous pourrez intégrer dans votre quotidien. L'hypnose et la PNL offrent des compétences d'auto-gestion qui mettent en évidence l'autonomie.
Comment se déroule une séance Hypnose PNL ?
Je vous accueille à mon domicile à Bourg Achard dans une pièce dédiée. Je mets un point d'honneur à créer une atmosphère conviviale pour vous mettre à l'aise et favoriser un lien de confiance.
- La séance commence par un échange bienveillant où nous discutons de vos attentes, besoins et objectifs. Je prends le temps de comprendre votre situation afin de personnaliser au mieux la séance selon vos besoins spécifiques.
On ne peut pas savoir à l’avance de combien de séances nous aurons besoin pour que vous atteigniez votre objectif, en moyenne nous sommes sur 4 à 6 séances. Les séances durent en général 1h00.
- Après cet échange nous commençons l’hypnose ou la Pnl, parfois vous êtes installé(e) dans un fauteuil avec un casque, vous entendez la musique et ma voix qui vous accompagnent tout au long de la séance. (je vous parle en direct bien sûr:))
- L'objectif est de vous aider à accéder à votre inconscient pour favoriser des changements positifs.
- Pour certaines séances il se peut que nous soyons debout et que nous fassions des expériences plus dynamiques.
- Je peux être amenée à utiliser des techniques de la PNL également, nous explorerons vos ressources intérieures et identifierons les compétences et les forces qui sont déjà présentes en vous. Cela permet de renforcer votre confiance en vous et de vous aider à atteindre vos objectifs.
- Rassurez-vous, l'hypnose et la PNL que je pratique sont douces et respectueuses. Vous restez toujours conscient(e) et en contrôle de vous-même.
- Pendant la séance, nous travaillerons ensemble sur les aspects que vous souhaitez améliorer. Que ce soit la gestion du stress, la confiance en soi, la gestion des émotions ou d'autres domaines, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.
- À la fin de la séance, je vous guide en douceur pour revenir à un état de pleine conscience.
Réalisation & référencement
